Werde fitter und beweglicher mit dem einzigartigen HIIT the Beat® Workout von Breakletics, dem perfekten Mix aus funktionellen Übungen, effektivem HII-Training und mitreißenden Beats!
Da die Übungen verschiedene Variationen haben, sind sie für JEDES Fitnesslevel leicht zu erlernen. Sehe Deine Fortschritte und entwickle Dich mit der Zeit weiter, sodass Du von Mal zu Mal schwierigere Variationen anwenden kannst. Erfolgserlebnisse garantiert!
Das ganzheitliche Training ist eine optimale Mischung aus Intervalltraining, funktionalen Übungen und motivierender Musik. Neben Deiner Fitness förderst Du bei HIIt the Beat® auch Deine Koordination, Mobilität und Dein Gleichgewicht.
Jeden Donnerstag leitet Sandy den Kurs um 18:30 Uhr im Gym 1.
Komm vorbei und probiere es selbst aus!